【最强生命线】大夫断症：中医指坐骨神经痛要针对四类辨症治疗

《素问．痹论篇》：「痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。」

城市人生活紧张繁忙，休息不足够，平时少做运动，容易腰酸背痛。从中医角度，坐骨神经痛是属于腰腿痹症的范畴，身体的正气不足，邪气入侵身体阻塞经络，从而产生痹症。

中大医院高级物理治疗师、中大中西医结合医学研究所专业顾问(名誉) 注册中医师刘锦伟称：「痹症就是指筋骨关节有麻痹和疼痛，抵抗力下降，风、寒、湿的邪气，就容易乘虚入侵，阻塞经络，导致气血不通，不通则痛。在内因方面，随?年纪越大，肾气越来越不足够，身体的新陈代谢就会减低，继而会影响筋骨修复。」

中医会根据患者疼痛的征状，再分出四种麻痹性质进行辨症。第一种是行痹，由风寒引起，患者有时会觉得大腿痛或者小腿痛；而第二种是由寒邪引起的痛痹，痛痹通常疼痛程度比较剧烈，以及痛处亦会比较固定。

刘锦伟指出：「第三种是着痹，是由湿邪引起，患者一般觉得腰部有重坠的感觉，以及局部腰腿会有胀痛的情况；最后一种是热痹，由于热邪引起，患者会感觉到局部关节会有红肿、灼热的疼痛。」

中医最常采用针灸手法来纾缓痛症，例如位于腰部的肾俞穴。

刘锦伟表示：「或者在臀部的环跳穴、承扶穴，在大腿入面的殷门、委中这些的穴位，可以用按压的方法，可以疏经通筋活络，都可以做到一定的帮助。」

刘锦伟建议患者要有适当的休息和做多些伸展运动，同时在寒冷天气期间要多穿衣服，注意保暖。

刘锦伟说：「寒湿风邪很容易侵袭我们的经络，所以在寒冷的天气，一定要有适当的保温，避免外邪乘虚入侵我们的身体。」

今次同大家推介一款补益肝肾的汤水，杜仲桑寄生炖乌鸡汤，有强肾壮筋的作用，适合一般坐骨神经痛的患者饮用。

材料：

独活 30克

杜仲 30克

桑寄生 30克

乌鸡 一只

煮法：

所有药材洗净浸水后倒入10碗水，大火煮沸转至中小火煮90分钟即可饮用。

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