香港羽毛球代表伍家朗 盼大賽取得佳績
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2023年，伍家朗為爭奧運積分，馬不停蹄出賽，上半年表現不錯，但後期受傷病影響，未能延續，最終失落年終賽資格。香港羽毛球代表伍家朗：「今年我會形容為，可能虎頭蛇尾的一年，的確我今年上半年的比賽，我都頗滿意自己的發揮，但是真的可能上半年的狀態，及比賽的安排，我衝得太盡，所以在下半年就出現一些傷病情況。這些(傷病)就像拖拉著你，令你無法在比賽中有好發揮，我覺得很洩氣的，但我相信這些總會過去，我覺得最重要是，讓自己冷靜及要很有耐性，去捱過這段時間。」
29歲的伍家朗，加入港隊12年，他說一直喜歡打羽毛球，就是喜歡它有滿足感。這種滿足感，他在三月的德國賽感受過，是相隔三年的第一個冠軍。香港羽毛球代表伍家朗：「一直能夠勝出獲獎，令自己一直沉醉於滿足感裡面，才想推動自己一直進步。經歷了三次亞軍後，都會質疑自己，到終於取得突破(德國賽奪冠)，就覺得自己真的做到，仍具一定實力，不會讓其他年輕球手的衝擊，打倒自己。」
伍家朗亦不希望被年紀及傷患打倒，香港羽毛球代表伍家朗：「我覺得是自己有個不認輸的心態，對於一個運動員來說，年紀已不輕了，可能我腳受傷，但除了腳，還可以練手，教練在這方面，協助我制定很多不同計劃，幫我應付這些突發情況，既然別人沒放棄我，我更不可放棄自己。既然我選擇了走這條路，怎樣也要一直撐下去。」
回望12年的港隊生涯，伍家朗的目標，亦隨時間有所改變。 香港羽毛球代表伍家朗：「我剛入港隊時，我一定會說，希望自己做到世界冠軍，我現在覺得，最重要就是突破自己，可能每次比賽，每做到一次我以前未做到的成績，我已經覺得已完成目標，希望明年可以將自己的發揮，變得更穩定，不要只限於首半年，可以分佈在一整年的不同時候。可能我現在餘下的大賽已經不多，看看我與新教練，能否在大家一起合作下，可以在我生涯尾段，反而達成一次，我一直以來的目標。」
