豬肉食譜|肥媽教整脆薑魚露炒豬肉 簡單幾步將平凡食材變佳餚

生活消闲

发布: 2026-06-04 09:00

撰文: TVB.com

肥媽在 TVB 節目《食好D食平D》中大顯身手,教大家將普通的豬肉搖身一變,成為頂級佳餚「脆薑魚露炒豬肉」!這道菜式的精髓在於將薑片帶有微甜的辣香;配搭吸滿魚露精華、口感鹹鮮軟糯的豬肉,多重豐富的滋味在口腔中完美融合,做到香潤而不油膩。

脆薑魚露炒豬肉 所需材料

(註:材料份量可因人而異)

  • 五花腩:450 克

  • 薑:150 克

  • 紅糖:3-5 湯匙

  • 魚露:1 湯匙

脆薑魚露炒豬肉 烹調步驟

  1. 首先將生薑洗淨,連皮切成薄片,然後加入紅糖醃製一晚。待薑片徹底變軟後,將其瀝乾水分,並放置於通風處風乾備用。

  2. 燒熱一鑊油,放入風乾好的薑片,以慢火炸至金黃香脆,隨即撈起並瀝乾油分。

  3. 將五花腩原條隔水蒸熟,待其放涼後切成肉片。

  4. 燒熱油鑊,下五花腩片爆炒出油香。此時撇走鑊內多餘的豬油,然後加入剛才炸好的脆薑片一同翻炒。

  5. 最後加入適量的魚露及少許黃糖調味,轉大火均勻炒香後,即可惹味上碟!





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