发布: 2026-04-28 17:00
撰文: TVB.com

今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 譚詠儀 教大家做「沙茶牛頸脊粉絲煲」。
清水加老抽、魚露煮沸,倒人放有粉絲的碗中略浸一會備用。
牛頸脊下醃料略醃,起油鍋爆香蒜蓉、乾蔥、紫洋蔥,加入沙茶醬略炒,再放入牛頸脊快炒。
往鍋裡加水、蠔油、生抽、老抽,再加入粉絲炒合,然後下唐芹、蔥、胡椒粉兜勻,灒紹酒,最後加入椰汁。
將鍋內食材移至預熱好的砂鍋,撒上芫荽、紅波椒、黃波椒後即可原鍋上桌。大家快來試做吧!
【粉絲煲食譜】沙茶牛頸脊粉絲煲 材料:
新鮮牛頸脊 130克切片
泰國粉絲 40克浸軟
紫洋蔥 30克切絲
唐芹 適量
蔥 適量
蒜蓉 適量
芫荽 適量
乾蔥 1個
紅、黃波椒 各15克切粒
清水 120克
魚露 30克
老抽
適量 醃料:
鹽 適量
生粉水 適量
蛋白 少許
油 適量
汁料:
沙茶醬 2茶匙
蠔油 2茶匙
生抽 1茶匙
胡椒粉 少許
老抽 少許
椰汁 1茶匙




