按摩工具標榜可紓緩肌肉痛 惟專家指非人人適用

市面不少按摩工具標榜可以紓緩肌肉痛楚。有物理治療師同中醫師指，這些工具有助促進血液循環，但亦不是人人適用。

按摩球、按摩滾筒，都是這間社區復康中心進行物理治療時會輔助使用工具，紓緩患者痛楚及減輕炎症。

66歲周先生上年中風兩次，除了接受物理治療外，太太在坊間購買了類似的按摩工具在家使用。

周先生稱：「肌肉較緊，捶下會放鬆一點，因為我試過中風，捶(肌肉)可以幫助血液循環，流通一點，會舒服一點。」

周太太表示：「(用於)肩膊、手、膝部，最好天天都使用，我們主婦有時拿東西都重。」

物理治療師指，坊間工具如按摩搥，有助血液循環和肌肉放鬆，但未必人人適用。

香港聖公會福利協會物理治療師梁惠紅表示：「皮膚有潰爛、感染，有機會出血的傾向，例如正使用薄血丸人士，都要小心使用，或者骨折未痊癒，亦不合適使用。」

有中醫指，按摩工具有助紓緩輕度痛楚，但對嚴重患者未必有效。

浸大中醫藥學院臨床部講師楊君軍稱：「我們用塞車來比方，如果(氣血)是塞得很利害時可能就不夠力。那些氣血瘀滯可能較嚴重，就需要用針、梅花針，比較強的刺激才可以。好像脫髮那些人，可以局部刺激到脫髮周邊的血液循環，令頭髮生長出來。」

浸大中醫藥學院建議，市民使用這些按摩工具時要注意力度的掌握，避免因力度太大而造成新的損傷。