中醫拆解甲狀腺結節成因 教你按穴位日常調理

在例行身體檢查中，如果不幸發現身體長有結節，相信不少人都會感到擔憂。到底甲狀腺結節是什麼？中醫又是如何看待與調理這個都市常見的健康問題？無綫節目《流行都市》早前邀請了註冊中醫師曾覺知，為大家詳細拆解甲狀腺結節的成因，並分享日常調理妙法。

曾覺知中醫師解釋，甲狀腺結節是指在甲狀腺內長出的一顆或數顆小腫瘤。大家毋須過分恐慌，因為這些腫瘤絕大多數屬於良性，僅極少數為惡性。

在症狀方面，許多患者初期完全沒有感覺，既不痛亦無不適；部分人則是因結節體積較大，肉眼看見或伸手摸到頸部微腫才察覺。此外，亦有患者會因為經常覺得「有塊痰卡在喉嚨、咽喉腫脹，吞不下也吐不出」而求醫，進而透過超聲波檢查確診。

若結節體積持續增大並壓迫周圍組織，則會引發以下症狀：

• 壓迫氣管： 導致呼吸不順暢。

• 壓迫食道： 喝水或吞嚥時感到困難或異常。

• 壓迫喉嚨神經： 原本清澈的聲音會變得沙啞。

中醫將甲狀腺結節歸類為「癭病」，治療時不會單純著眼於結節本身，而是探尋背後的根本原因。臨床上主要分為以下三種類型：

1. 氣滯型： 長期情緒不佳、緊張或壓力大會導致「肝氣鬱結」。由於肝臟主疏泄及調節情緒，肝氣鬱結會使全身氣血循環變差，從而形成結節。

2. 痰凝型： 與脾胃功能及飲食習慣密切相關。若經常進食甜食、生冷食物、煎炸或辣食，易導致脾胃虛弱。「脾虛生痰濕」，當痰濕結聚並上湧至頸部，便會凝聚成結節。

3. 血瘀型： 體內氣血運行受阻所致。此類型患者臉色通常較暗沉，未塗唇膏時嘴唇呈暗色或灰白，舌質顏色偏瘀，甚至帶有瘀點。

臨床觀察顯示，女性患上甲狀腺結節的比例確實較高。中醫認為「女子以肝為先天」，女性一生需經歷月經、懷孕、分娩及哺乳等過程，這些階段極易影響氣血。若同時伴隨勞累、飲食不節或龐大精神壓力，氣血耗損更甚，便容易誘發疾病。因此，忙碌的都市人學會適時釋放壓力，是預防結節的重要課題。

若是惡性結節，必須進行手術切除；但對於佔絕大多數的良性結節，西醫一般建議每半年或一年定期進行超聲波追蹤。曾醫師指出，此時若介入中醫中藥治療，具備兩大優勢：

• 有機會縮小結節： 隨着結節縮小，因壓迫引致的聲沙、呼吸不順及吞嚥不適等症狀亦會減輕。

• 控制結節生長： 避免結節越長越大，從而降低日後需要上手術台的風險。

醫師會透過辯證論治處方中藥（須經專業判斷）：針對肝火旺者採用「清肝散結」（如夏枯草、牡丹皮、黃芩）；針對痰濕重者採用「化痰散結」（如瓜蔞皮、浙貝母、法半夏）；針對氣血不佳者則採用「理氣去瘀」（如柴胡、香附、紅花、丹參）。

針對多與氣滯有關的甲狀腺結節，曾醫師推介以下日常調理方法：

• 按壓內關穴： 有助行氣、安心、寧神及解鬱。以指腹輕輕按壓打圈，按至微酸脹感，每次按 2 至 3 分鐘，雙手交替進行。

• 食療推薦：玫瑰佛手茶（一人份量）

  • 材料： 玫瑰花 2 錢、佛手 1 錢。

  • 功效： 疏肝、理氣、解鬱，有助改善體內氣血循環。

• 飲食與運動建議： 應少吃醃製食物、加工食物及辛辣刺激性食物，以免給身體帶來過大刺激。運動方面，鼓勵選擇自己喜歡且能持之以恆的項目，若平時無運動習慣，建議由柔和、能舒展氣機的運動開始，例如慢跑、八段錦、太極、普拉提或瑜伽。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。