世界零距離・委內瑞拉｜選美導師揭「美麗秘笈」 首重心態戒除壞習慣
發佈日期: 2026-01-27 12:01
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在委內瑞拉，選美風氣盛行。上集介紹了當年7歲中委混血「迷你小姐」周雪瑩，今集則深入探討背後的選美訓練。瑩瑩的經理人Natalie本身亦是選美出身，現時經營模特兒公司，專門指導有志參加選美的女孩。她分享了成為「委內瑞拉小姐」的心法與實際技巧。
心態為先：自信與決心是關鍵
Natalie強調，選美的首要秘訣並非外在條件。她指出：「最重要是有決心，不用怕自己不夠漂亮、身材不夠好，這些都不打緊。最重要是對自己說：『我要當上委內瑞拉小姐』。」她認為不能只空想，必須坐言起行，將目標付諸實踐。
戒除日常小動作：低頭、撥頭髮皆是大忌
除了心法，日常姿態的細節亦是訓練重點。Natalie點出兩大常見壞習慣必須戒除：低頭走路和不自覺地用手撥弄頭髮。她親自示範正確姿態，行走時應保持抬頭挺胸，即使頭髮遮臉，亦不應直接用手觸碰，而應優雅地自然擺動頭部讓頭髮歸位。
笑容的藝術：含蓄優雅勝於開懷大笑
就連笑容也有講究。Natalie示範，選美時不宜咧嘴開懷大笑，而是應該展現含蓄優雅的微笑，才能符合評審的審美標準。
選美文化反思：聰慧與內在美同樣重要
然而，並非所有人都認同這種高度重視外表的選美文化。有委內瑞拉女政客對此風氣有所保留，她表示：「我認為女人最重要是聰慧。美麗對女人重要，但並非最重要。」她擔心選美活動年輕化，可能讓心智未成熟的女孩過度專注外在，甚至採取極端減肥或整容手段，從而忽略了內在美的培養。
這位選美導師的「秘笈」固然反映了當地行業的標準，但關於美的定義，社會始終存在不同聲音。在追求桂冠的同時，如何平衡外在表現與內在成長，仍是值得深思的課題。
