【最强生命线】大夫断症：安胎调理迎新生
發佈日期: 2025-01-28 22:00
港澳
《胎产秘书》：「凡妊娠二三月，胎动不安者，盖因子宫久虚，气血两弱，不能摄元养胎，致令不安欲堕。」
母亲怀胎十月，期待小生命的来临之余，另一方面亦要做好安胎调理，顺顺利利迎接孩子出生。中医指如果妇女在怀孕前体质偏向气血虚、脾肾虚、肝郁气滞，就需要安胎。
港大中医药学院讲师梁颂然称：「因为她们有机会在怀孕之前有月经问题，或者本身在怀孕前觉得很疲倦，容易头晕、腰酸、胃口不好，或者情绪很波动，去到在孕期的时候，这些的征状就会加重。」
而在怀孕早期会有妊娠反应，会经常想作呕作闷，没有胃口，中医建议可以透过食疗来纾缓。
梁颂然说：「例如陈皮、生姜，这些都是健脾和中止呕，如果去到中后期，胎儿比较大，孕妇需要更多的营养来补充胎儿，所以要用到健脾补肾的中药，或者是食疗，我们可以用到山药、莲子、核桃肉，这些补脾补肾，可以帮助这些孕妇。」
在妊娠期间亦会容易有「胎漏」，即是阴道有少量出血，时出时止，淋漓不断，或者同时伴随胎动不安，有腰酸腹痛、小腹下坠感，中医会根据孕妇体质，定立不同的安胎药方。
梁颂然指出：「如果她们是有肾气虚，我们会补益肾气，固冲安胎，就会用寿胎丸，里面的药材有菟丝子、桑寄生、续断、阿胶、党参和白术。如果有血热的问题，就要清热凉血，固冲止血，就会用到保阴煎，里面的药材有生地、熟地、白芍、山药、续断、黄芩、黄柏、甘草和薴麻根。如果是气血虚弱，就要补气养血，人蔘、杜仲、白芍、熟地、白术、陈皮、甘草、黄芪和阿胶，这个就叫胎元饮。最后是有一种体质，叫作血瘀性，我们需要用到益气和血，固肾安胎，用圣愈汤，里面的药材有人蔘、黄芪、生地、熟地、川芎、当归、续断、桑寄生和菟丝子。」
中医不建议孕妇自行胡乱服用中药或食物进补，需要时应求医，更提醒孕妇不能在腹部、腰骶部、或者在通经活血穴位进行按摩和针灸。
梁颂然表示：「但普通在小腿的肌肉有些酸软，或者在手肘、手腕有些痛，可以轻轻按摩，或者找注册中医师帮助针灸。」
今次为大家推介一款淮山莲子黑豆核桃瘦肉汤，可以健脾补肾，适合脾肾两虚孕妇饮用。
材料：
淮山 30克
莲子15克
黑豆 15克
核桃肉 20克
陈皮 1片
瘦肉 1块
煮法：所有材料洗净后，加水滚煮一小时后，即可饮用。
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