【最强生命线】大夫断症：口干舌燥毋忽视
發佈日期: 2026-03-21 06:30
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《景岳全书．卷二十六》：「口渴口干大有不同，而人多不能辨。盖渴因火燥有余，干因津液不足。」
不知道你有没有试过明明喝了很多水，却还是很口渴，中医角度认为成因与五脏气血及阴阳有关。
基督教联合那打素社康服务注册中医师李文鹤说：「阳盛及阴虚人士，任何天气都会感觉口干，但当天热、出汗多或天气干燥，他们的症状会更加明显。」
中医指若喝水后，可以解渴即不属于病态，如果无时无刻都口干舌燥，可能是一些疾病的警号。
李文鹤指出：「例如咽喉部的癌症，或免疫系统的疾病，所以一旦发现口燥咽干时，都需要特别留意，另外在中医病里，例如消渴病、肺痨病、廮病或郁症，病人都会有口燥咽干的表现。」
而口干和口渴，两者其实并不相同，有虚火及实火之分。
李文鹤表示：「如果实火便是阳症，病人会口干及喜欢喝水，甚至是喝冰水，病人同时有一个特点，就是身体比较壮实及脉络较实，平常会有口气或大便臭等。虚火病人的特点是口干而非口渴，病人会有五心烦热、口干、舌头潮红，一般阴虚的口干是见于中老年人、长期病患者或更年期妇女。」
要防止口燥咽干，中医师说水内加入一片柠檬饮用，可以达致生津的效果，另外亦建议可以根据个人需要，按压五脏相应的穴位，作日常保健之用。
李文鹤称：「例如肺热按宜济穴，如果肝火可取太冲穴，胃火可取曲池穴、合谷穴，肾火可取太溪穴，因为它可以清脏腑热，达到生津效果。」
今次为大家推荐一款生津参冬汤，有益气润燥、生津及滋养肺胃的功效。
材料：
西洋参 5克
麦冬 10克
沙参 10克
玉竹 10克
无花果 15克
猪展 300克
煮法：将所有材料洗净，猪展汆水连同其他材料煲一小时，即可饮用。
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