【最强生命线】大夫断症：肝郁湿热、阴虚 易诱发肝硬化
發佈日期: 2024-03-19 22:00
港澳
《脉经·平五脏积聚脉证》：「诊得肝积，脉弦而细，两胁下痛。」
肝硬化属于中医「胁痛」、「积聚」、「鼓胀」的范畴，主要由湿、瘀、痰、毒等多种因素所引致，损害人体肝、脾、肾，并形成气滞血瘀，痰结于肝脏。
港大中医药学院助理讲师张凡称：「体质方面，主要有虚和实这两方面，肝硬化亦是虚实(体质)。在实证方面，主要常见有三种，有肝郁、湿热的情况，或者淤血积聚久的情况。肝郁的人是指哪些？除了有肝区痛，通常是情绪方面的变化，例如容易发脾气、不开心等的情况。而是湿热，湿热即是人们开始有皮肤黄、眼黄、小便黄，或是口干、口苦的情况，虚证方面主要是两种比较常见，一种是脾虚湿滞的情况，脾虚的人会觉得口淡，没有胃口吃东西，觉得疲累，大便有些稀的情况。还有一种是肝肾阴虚的情况，肝肾阴虚的人，就是肝有少许隐隐痛，最明显是腰开始觉得很疲累，下肢觉得酸痛，还有就是眼睛开始很干涩，胸口好像很烦，手心可能有少许热，甚至开始有低烧的情况出现。」
针对肝气郁结体质，可以饮用杞菊花茶来养血疏肝，材料有杞子、菊花、玫瑰花和花旗参。如果体内湿热，可以用鸡骨草、红枣、薏米，加少许瘦肉煲汤来饮用。而脾虚的人士可以用党参、淮山、茯苓、炒薏米和白米煲粥食用。而患者平时可以按摩穴位，来达到保健作用。
张凡说：「第一个穴位就是在脚面、在脚趾头和第二只脚趾，两个的交点前有一个凹位，它叫做太冲穴，太冲可以帮助疏肝利胆，可以清热的情况。第二个就是小腿的内侧，小腿内侧会看到脚眼凸出来，脚眼对上四只手指的阔度，按下去是骨头后面有凹位，这个凹位叫做三阴交穴，按摩三阴交可以帮助滋补肝脾肾。第三个穴位就在小腿外侧，小腿外侧摸到这里有一块骨，骨向前落少许会摸到一个凹位，酸酸痛痛，按揉这个位，叫阳灵泉。最后一个穴位是足三里，按揉足三里，可以调理脾胃，兼且强身健体，是一个非常好的穴位。」
今次为大家一款杂菌灵芝菇汤，有强身健体和养肝作用，但有热病和感冒未清者就不宜服用。
材料：
灵芝 30克
羊肚菌 6粒
姬松茸 20克
淮山 10克
陈皮 1角
杞子 15克
红枣 4枚
红萝卜 1条
粟米 1条
煮法：将所有材料加适量水，大火煮沸后，转慢火煮一个半小时后，加盐调味即可饮用。
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