【医疗室】腱鞘囊肿 避免重复发力动作
發佈日期: 2024-03-04 20:12
港澳
手腕或手指关节凸出一个肿块，有机会是患上了腱鞘囊肿。这个疾病较多发生于30岁至50岁人士，其中女性发病率是男性的三倍。
本身是护士的Kitty，两年前发现左手手腕的位置凸起一个肿块，偶尔还会有胀痛的感觉。
Kitty说：「上班要戴手套罩着，就觉得(囊肿)的位置特别压着，很痛、酸软痛的感觉。自己用手偶尔按摩一下，因为它(囊肿)有时痛，不是经常痛。」
经医生诊断后，其实她是患上腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是一种呈圆形或椭圆形、充满凝胶状黏液物质的滑膜囊肿，经常出现在手腕或手部腱鞘或关节处的肿块，也有可能发生在脚踝。
港大医学院临床医学学院矫形及创伤外科学系临床助理教授钟汶庭表示：「病人最先看得到，很明显就是皮肤外面，看上去有一个肿起的瘤。很多时是会随着时间，可能一个月或数个星期变得越来越大。如果很大或时间较长，可能就会有痛的征状。」
当确诊腱鞘囊肿，医生一般会先建议患者选择保守治疗，若情况未得到改善，再考虑手术治疗。
钟汶庭指出：「做一些手架、手托，去托着有囊肿的地方，这会令关节得到适当休息。有些情况，我们可尝试用抽针的形式，去抽走(囊肿的)啫喱。如果做这些保守治疗、观察一段时间，都觉得没有改善，它(囊肿)都还是痛，又或者囊肿都还是大，影响外观或影响平时活动，我们会考虑做手术。」
日常生活中，亦都要减少刺激囊肿的机会，尤其是手术过后，就要避免做较多重复发力的动作。
