【最强生命线】大夫断症：肝肾气血虚易有飞蚊症 宜滋阴清热明目
發佈日期: 2024-02-20 22:00
港澳
《银海精微》：「眼中神水之中，荡漾有黑影如蝇翅者。」
中医古籍称飞蚊症为「云雾移睛」，退化性的飞蚊症通常属于「肝肾亏虚」或「气血亏虚」。
港大中医药学院助理讲师张凡说：「飞蚊症病人，本身眼(睛)外观是无问题，但是自己觉得见到有些黑色的点在漂浮，或者有些丝状物，或者严重些，觉得有东西遮着只眼，所以叫‘云雾移睛’， 主要都是和中医说的肝、胆、肾，这些脏腑的病变比较有关。」
中医就建议饮用护眼茶来调理，针对肝肾亏虚的患者，中医会采用滋阴、清热明目的中药来治疗，主要包括菊花、枸杞和桑椹。
张凡称：「好像肝郁气滞的人士，我们就建议除了菊花、枸杞，可以加些花茶，譬如好像玫瑰花，接着再加些譬如灵芝三、四片，或陈皮一小块去焗茶饮。有些人开始有肝火比较旺，我们要帮他清热，就要加上夏枯花去焗茶饮。还有一个虚症，就是脾气虚的人，除了枸杞去明目，亦都需要加党参、白芍、甘草这些焗茶来饮，可以帮他健脾益气、明目。」
另外，还可按压穴位来疏通眼周经络，纾缓眼部疲劳，每日可以进行多次按压，每一次要按三个会合。
张凡指出：「我们可以按眉毛的眉头，眉头即是一个叫攒竹的穴位， 按它十秒钟松开；再按我们瞳孔上方一个叫鱼腰的(穴)位，按压十秒钟，接着松开；再按我们眉毛的尾部，有一个叫丝竹空的穴位，又是按十秒钟，顺着眉毛按一次；跟住再沿着眼头，有一个叫睛明的穴位，按压十秒；接着瞳孔的下方，有一个叫承泣的(穴)位，按压十秒；接着在眼睛的尾部，又是按压十秒，这样为一个会合。」
这次为大家推介一款黑豆淮山明目汤水，有补益肝肾及明目的功效，但如果是热气、湿热及外感人士就不适宜饮用。
材料：
黑豆 50克
枸杞 15克
枸杞叶 200克
鲜淮山 半斤
瘦肉 半斤
生姜 2片
煮法：
大火煲滚后，转文火煲约四十五分钟，之后再加入枸杞叶，煲约十五分钟，即可饮用。
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