【最强生命线】大夫断症：肾脏阴阳虚衰 易致骨质疏松
發佈日期: 2026-03-28 06:30
生活
《素问· 六节脏象论》曰：「肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨。」
骨质疏松症是常见的疾病，患者因为骨质流失令骨质密度降低，容易出现骨折，而中医学就将骨质疏松症，归纳为「骨痿」范畴，认为与肾有密切的关系。
仁爱堂屯门区中医诊所暨教研中心中医师何宗发说：「最主要是肾脏阴阳虚衰时，就会导致骨失所养，不能够充骨生髓，导致骨松不健。」
中医师指，长者及停经后的女士更是高危一族，因为他们常见肾虚及肝肾功能不足，而当患者脾胃虚弱、运化功能失效，都会容易出现骨质疏松的问题。
何宗发指出：「当脾胃虚弱的时候，运化功能失司，会导致肾无所藏。第三点就是正虚邪侵，当正虚卫外不固的时候，外邪乘虚而入，痹阻经络气血。」
在治疗方面，中医师会在骨折手术固定后，进行介入治疗，根据不同的情况，分为前、中、晚三期，进行中药及针灸治疗。
何宗发表示：「在骨折的早期，大概一至两周，主要用行气活血、化瘀止痛的作用为主。在中期的时候，大概三至六周，我们会以和营止痛、舒筋活络为主。直到晚期的时候，大概七周以后，我们会主要补益气血及强筋骨，加快康复。」
而药材方面，一般会使用北芪、赤芍及牛膝等，有补气、健脾及活血化瘀的作用。
何宗发称：「如果是穴位的话，我们常用足三里，可以促进健脾及补气血，促进局部的气血循环，加强骨折愈合，令到康复的时间会加快。另外我们会使用肾俞穴，肾俞穴就可以强筋骨及补腰肾的作用。」
中医师建议要预防跌倒的发生，并在日常饮食摄取足够的钙质。今次就为大家推介一款「杜仲瘦肉汤」，有益肾、壮骨的功效。
材料：
核桃仁 15克
杜仲 15克
猪瘦肉 半斤
煮法：
核桃去壳，连同其他材料，加适量水，以慢火煮约二至三小时，即可饮用。
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