攝取過多反式脂肪可能增加心血管病風險,消委會與食安中心測試多款食品,當中酥皮忌廉湯樣本平均反式脂肪含量最高。
酥皮湯,不少人「又愛又恨」。
一名市民稱:「我喜歡吃,比較鬆脆、鬆軟。」
另有市民說:「容易肥,但跟朋友一起吃飯就會分享,分享就會覺得沒有那麼肥。」
消委會和食安中心去年底抽查75款本地食品樣本,包括酥皮湯、曲奇和雞批,19款的工業生產反式脂肪含量超標,其中,酥皮忌廉湯樣本平均反式脂肪含量最高。
深水埗Cafe360一碗220克酥皮連湯,攝取的反式脂肪,已是世界衞生組織建議每天攝入上限的七成多。
有市民表示:「罪惡感大,吃了再算。」
蛋糕方面,西營盤「聖羅蘭餅屋」牛油蛋糕樣本,平均每100克含0.62克反式脂肪,吃一件已經攝入世衞建議攝取上限的八成四。
天然反式脂肪存在於牛肉、羊肉及乳製品,高溫烹調食品也會產生反式脂肪。食安中心指,攝取過多會增加心血管病風險。
食物安全中心首席醫生吳志翔指出:「壞的膽固醇含量增多,這些壞的膽固醇會令血管閉塞。另一樣不好的是,好的膽固醇可以保護血管內壁,讓血管閉塞不會那麼嚴重,但(好的膽固醇)亦會減少。」
消委會建議生產商製造食物時改良配方,使用較健康的植物油,減低反式脂肪。