【最强生命线】大夫断症：糖尿患者要节制饮食 日常可按揉足三里、太冲穴

《内经》曰：五脏皆柔弱者，善病消瘅。

糖尿病是香港最常见的慢性疾病之一，每10名香港人便有1名糖尿病患者，而超过百分之二十的患者都是65岁以上的人士。中医认为糖尿病是属于「消渴 」范畴，典型表征是「三多一少」，即是多饮、多食、多尿和伴随体重下降。

浸大中医药学院临床部中医临床副教授胡冬梅表示：「糖尿病这个疾病，它与人的体质有一定的关系。有几个方面因素，首先他有先天，禀赋不足；还有情志方面的因素，长期精神压力比较大；还有一种比较普遍的原因，就是饮食不节，因为饮食不节制，经常暴饮暴食，这些都引发糖尿病的发作。」

中医在诊症时，会因应患者的体质采取不同的药材。

胡冬梅说：「糖尿病用药，一般会根据每个人表现的情况。如果他的胃火比较盛，这型比较多一些选用的药材有葛根，即是在市场上可以看到的粉葛，还有一些黄连、知母。」

除了用药治疗，针灸亦可以对糖尿病有一定的治疗作用。

胡冬梅指出：「如果是体虚比较明显的征状病人，我们会选用足阳明胃经，还有脾经这些经脉上的穴位。比较常见健脾的穴位，就是足三里，可以通过按摩、按压来达到健脾去湿的作用。然后还有太冲穴，它可以舒泄肝火、疏肝理气，每次可以点按、揉按5至6分钟便可以了。」

配合治疗的同时，患者亦要注意饮食，因为当体内胰岛素分泌不足，血糖便会上升，所以患者在日常生活中要控制糖份和碳水化合物的摄取。

胡冬梅称：「碳水化合物就是容易升高血糖，因为淀粉比较高，升糖的机率比较高，所以我们在食用的时候，不要过多食用。」

如果患者血糖长期控制不理想，会损伤人体的血管，容易引起血管硬化。

胡冬梅表示：「如果严重它会导致心脑血管的疾病，脑血管方面亦也是像中风都会发作，还有一些下肢血管、动脉闭塞，严重会导致截肢等。」

今次与大家推介一款冬瓜薏苡仁猪展汤，有健脾去湿、舒筋肝活的效果。

材料：

青瓜 五十克

冬瓜 五十克

薏苡仁 三十克

猪展 一百克

煮法：所有材料洗净后，再加一公升水，熬煮三十分钟即可饮用。

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