乌鱼子虾仁蜜豆焖蛋食谱 4大贴士煮教出梳乎厘口感

生活消闲

发布: 2026-10-09 21:03

撰文: TVB.com

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在无线节目《在家宴客60道菜》中,邵德龙师傅为大家带来了一道极具层次感的精致佳肴——「乌鱼子虾仁蜜豆焖蛋」。这道菜式不仅拥有如梳乎厘般松软绵滑的质感,再配搭上自带独特咸鲜味的乌鱼子,惹味非常,绝对是宴客时的惊喜之选!





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  • 主料: 台湾乌鱼子 40克、鸡蛋 8只、河虾仁 60克、蜜豆仁 60克

  • 液体及油份: 清水 150毫升、油 3汤匙

  • 调味料: 盐 6克、糖 少许、胡椒粉 少许

做法

  1. 处理乌鱼子: 先将乌鱼子浸泡于高粱酒中并去除外衣,然后用火烘烤至散发香气,放凉备用。

  2. 准备蛋浆与配料: 将鸡蛋完全打发。蜜豆仁汆水以去除青涩味,随后将虾仁及蜜豆仁一并倒入蛋浆中拌匀。

  3. 热锅调味: 在圆底中式锅中倒入比平时炒菜稍多的油,将油锅烧热后先熄火。接著加入清水、盐、糖及胡椒粉,重新烧滚后,倒入混有虾仁的鸡蛋液。

  4. 推煮定型: 鸡蛋液下锅后开中小火,用镬铲由外往内推,锅底的蛋液需多推几遍。当观察到蛋液快要收干时,便停止翻动以保持其成型。

  5. 焖煮上碟: 盖上锅盖,转中小火继续焖煮,完成后熄火。将蛋饼切开四份,用镬铲小心铲起上碟。

  6. 点缀提鲜: 最后,将预先处理好的乌鱼子刨成碎末,均匀洒在蛋饼上即可享用。





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4大零失败贴士

  • 完全打发蛋浆: 打发鸡蛋时,必须确保蛋白与蛋黄完全融合,否则在炒煮时将无法产生预期中蜂窝状的松软效果。

  • 水油比例与控温: 务必先将油锅烧热再熄火降温,随后才加水煮滚。透过特定的水油比例与精准温控,才能让鸡蛋在焖煮过程中达到犹如梳乎厘或蛋糕般的蓬松软绵质感。

  • 浇酒防焦兼提香: 在焗蛋的过程中,底层鸡蛋会直接接触锅底与火源,此时沿锅边浇入少许酒,不仅能增添迷人酒香,其挥发的水分更能有效防止底层鸡蛋烧焦。

  • 高粱酒处理乌鱼子: 由于乌鱼子属于生晒食材,使用高粱酒浸泡后再点火炙烧,既能达到杀菌消毒的作用,又能借由酒精的挥发带出其浓郁独特的香气。

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