鮮味十足花蟹蒸水蛋食譜 公開蛋與水黃金比例

生活消闲

发布: 2026-08-14 17:37

撰文: TVB.com

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蒸水蛋口感嫩滑,絕對是大人和小朋友最喜愛的家常菜之一。然而,要做出好吃又充滿蛋香的蒸水蛋並不容易!李家鼎(鼎爺)曾在 TVB 節目《阿爺廚房》中,親自示範了一道鮮味十足的「花蟹蒸水蛋」,不但公開了蛋與水的黃金比例,更分享了令水蛋不起泡的實用小貼士。





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這次鼎爺選用了初生蛋和花蟹作示範,大家亦可按個人需要及喜好,替換成其他食材,例如蝦米、乾瑤柱或粉絲等。愛吃蒸水蛋的朋友,一定要記下這個食譜!

準備食材

  • 花蟹

  • 初生蛋

  • 蔥花

  • 豉油

簡單6步做法

  1. 處理花蟹:將花蟹去掉厴子並洗淨,把底部及蟹爪的殼切走一部分,讓蟹汁在蒸煮時可以滲透出來。

  2. 調配蛋漿:將初生蛋和水打勻,蛋與水的比例必須為 1:1.5,並加入少許鹽調味。

  3. 燙蟹增澤:準備熱水並加入少許油,均勻淋在花蟹上,此舉能令蟹身保持光澤。

  4. 過篩注蛋:把處理好的蟹身放在大碗中,倒入調好的蛋漿,緊記倒入蛋漿時必須過篩,以確保幼滑。

  5. 封膜蒸煮:在碗面封上保鮮膜,然後以大火蒸約10分鐘。

  6. 淋油調味:出爐後灑上蔥花,燒熱少許油倒在水蛋上,最後再淋上一點點豉油即可完成!





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「蒸水蛋」3大必學貼士

  • 黃金比例:蛋和水的比例必須準確拿捏為 1:1.5,這是水蛋嫩滑的關鍵。

  • 零起泡秘訣:蒸煮前必須封上保鮮膜,這樣蒸出來的水蛋表面就不會起泡,保持平滑美觀。

  • 湯汁提鮮:蒸蛋最重要的是水分。如果想味道更濃郁惹味,可以將清水替換成蝦米水並加入蝦米碎;或者改用乾瑤柱水並加入乾瑤柱,大大提升鮮味!

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