发布: 2026-06-09 17:00
撰文: TVB.com

在電視節目《流行都市》的「睇餸食飯」環節中,葉世昌親自教授大家製作一道香氣四溢、滋味濃郁的「雙蒜生煎雞球」。這道菜式巧妙地結合了黑蒜與新鮮蒜蓉的雙重香氣,搭配外表煎至焦香的雞肉,做法簡單卻非常惹味。大家快來動手試試看吧!
主料:雞扒 2塊
配料:黑蒜 2粒(去皮)、蒜子 2粒(剁成蒜蓉)
調味料:老抽 半茶匙、油 適量
醃料:蠔油 1湯匙、生抽 半湯匙、鹽 少許、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙
黑蒜調味:蠔油 半茶匙、糖 少許、生粉水 適量、清水 適量
將去皮後的黑蒜切成薄片,放入水中浸泡至出味。隨後加入半茶匙蠔油、少許糖以及適量的生粉水,徹底攪拌均勻備用。
將雞扒切成大小適中的件狀,加入蠔油、生抽、鹽、糖及生粉拌勻,均勻醃製 15 至 20 分鐘以作入味備用。
起油鍋,放入醃好的雞扒件,開大火將雞肉兩面煎至表面呈現誘人的焦香味。
隨後加入準備好的蒜蓉一同爆炒出香味,並將鑊中食材快速兜勻。
緊接著將第一步準備好的黑蒜連同浸泡的水汁一同倒入鑊中,隨即將火力轉至中火,將所有食材與醬汁徹底兜勻。
在起鑊前,加入半茶匙老抽為雞球均勻上色,翻炒均勻後即可盛起上碟。




