桂花炒鯖魚食譜|教你一招炒桂花蛋 配合上湯粉絲食落惹味

生活消闲

发布: 2026-03-17 09:00

撰文: TVB.com

桂花炒鯖魚食譜|大家愛吃鯖魚呢?蕭秀香(三姐)曾在TVB節目《三餸一湯》中,教用鯖魚煮出耳目一新的菜式,一齊回家試試!

桂花炒鯖魚食譜|教你一招炒桂花蛋 配合上湯粉絲食落惹味

蕭秀香(三姐)曾在TVB節目《三餸一湯》中,用了不同的方法煮鯖魚,整出來的桂花炒鯖魚,當中更加了粉絲,這配搭十分好吃!



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桂花炒鯖魚食譜|材料

鯖魚

粉絲

韭黃

韭菜花

櫻花蝦

芝麻

雞蛋(4蛋黃及1蛋白)

雞湯

短芽菜

桂花炒鯖魚食譜|做法

  1. 2片鯖魚解凍後,用三份魚露及一份水泡一晚,可以更入味

  2. 白鑊小火烘櫻花蝦,烘香後盛起備用

  3. 韭菜花、韭黃切段;用冷水泡粉絲(不要用熱水,會過軟),之後剪成一段段

  4. 鯖魚沾上生粉,熱鍋下油,放入鯖魚煎香;盛起後把一片拆出魚肉,另一片用來擺盤

  5. 鍋中放入雞湯後,放入粉絲煮熟,加點胡椒粉,盛起備用

  6. 熱鍋下油,放入蒜茸、短芽菜,盛起備用

  7. 4蛋黃及1蛋白加入一點油、鹽,放入熱鍋,慢火不斷攪拌炒至一粒粒,好像桂花般,加入XO醬調味

  8. 在(7)中放入粉絲、韭菜花、韭黃、短芽菜及鯖魚肉炒香,放一點糖、頭抽調味,最後放上半條鯖魚,完成!





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