publish: 2026-06-04 09:00
By: TVB.com

肥媽在 TVB 節目《食好D食平D》中大顯身手,教大家將普通的豬肉搖身一變,成為頂級佳餚「脆薑魚露炒豬肉」!這道菜式的精髓在於將薑片帶有微甜的辣香;配搭吸滿魚露精華、口感鹹鮮軟糯的豬肉,多重豐富的滋味在口腔中完美融合,做到香潤而不油膩。
(註:材料份量可因人而異)
五花腩:450 克
薑:150 克
紅糖:3-5 湯匙
魚露:1 湯匙
首先將生薑洗淨,連皮切成薄片,然後加入紅糖醃製一晚。待薑片徹底變軟後,將其瀝乾水分,並放置於通風處風乾備用。
燒熱一鑊油,放入風乾好的薑片,以慢火炸至金黃香脆,隨即撈起並瀝乾油分。
將五花腩原條隔水蒸熟,待其放涼後切成肉片。
燒熱油鑊,下五花腩片爆炒出油香。此時撇走鑊內多餘的豬油,然後加入剛才炸好的脆薑片一同翻炒。
最後加入適量的魚露及少許黃糖調味,轉大火均勻炒香後,即可惹味上碟!







