渴睡症患者睡眠質素差影響生活 改善作息及服藥可改善情況

發佈日期: 2021-06-07 15:25

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容易入睡可能是一種福氣，但如果整晚造夢，導致日間極度疲倦，工作、讀書以至乘車都會不受控地睡著，就有機會是患上渴睡症。

渴睡症患者黎小姐稱：「在街上走著，突然間我會停下來，朋友都知道，可能會回頭來找我，突然間停下來垂頭就睡著了。偶爾都會嚇壞身邊的人，自己也不希望經常發生。希望可以停藥，這個病可以根治。」

20多歲的黎小姐讀小學時確診患上渴睡症。她即使晚上睡了很長時間，第二天睡醒仍然感覺很疲倦，像是沒有休息一樣。無論乘車、逛街，甚至吃飯、看書都可能會不受控地睡著，原因是腦部缺少了一種「神經傳導物質」。

中大醫學院精神科學系系主任榮潤國指出：「渴睡症的病人少了一種『Hypocretin』，原來這『Hypocretin』就是我們睡醒的時候，我們下丘腦就會出現一種『Hypocretin』。這個『Hypocretin』就告訴其他系統你要清醒，日間要起來工作。」

榮潤國指，問題可能是腦部免疫系統出錯，或者跟遺傳有關。患者除了日間嗜睡，晚上還會不斷造夢，導致睡眠質素很差，讀書及工作都大受影響。

治療渴睡症首先要改善作息時間，晚上要有充足睡眠，日間就爭取時間短睡，每次5至10分鐘便足夠。藥物方面，分為日間及晚間服用兩類。

榮潤國表示：「一種是日間提神，幫助我們提神。一般的興奮藥，我們稱為提神藥，很多時候這些提神藥與多巴胺、腎上腺素有關；第二種是使患者晚上睡得好一些，可以幫助患者鞏固睡眠。」