再做「世一」 香港花式跳繩運動員張柏鴻專訪
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跳繩可以一個人進行，亦可以一群人跳。除了鍛鍊自己，亦可透過比賽挑戰自己。我們會一連三集了解香港跳繩運動員的日常，以及介紹如何為這項運動加入新元素。
兩年一度的世界跳繩錦標賽，首次改以網上形式進行，運動員需以拍片方式參賽。香港花式跳繩運動員張柏鴻力壓多位選手，繼2018年，再嚐世界冠軍滋味。
香港花式跳繩運動員張柏鴻表示：「比起上次，今次在疫情下完成這比賽是更難。我們都停止了訓練一段時間，要之後再追趕整個進度，再加上整個比賽制度有所轉變。在比賽的過程，中間都有很多念頭，都有想過退役。今次這比賽再次贏得世界冠軍，給了我一個肯定或是一個機會，告訴自己仍有機會進步，以及有機會獲獎。現在疫情的影響下，沒有比賽讓運動員參加，令運動員訓練失去方向。虛擬比賽都可以令各個國家選手可以繼續參加比賽，可以持續給予我們目標繼續訓練。虛擬比賽有一個不理想的地方，我們的比賽時間非常長，因為我們都有約兩個月時間拍片，然後呈交片段，每次都要像比賽一樣，所以練習強度非常高，對運動員的心理壓力亦非常大。」
沒有場地訓練，教練亦不在身邊，加上全新比賽模式，張柏鴻靠的是自律。
張柏鴻又表示：「因為練習日程都不及以前固定，變成有很多時間上的調整，或訓練計劃上的調整，都需要較自律才可以跟著時間的規劃去達到比賽的要求。我安排每星期最少有四次訓練，亦會安排那段時間集中訓練那個項目，令自己在這一個半月內，可以達到最高的水平。」
下集會介紹另一港將李心怡，亦是在這次嶄新的世錦賽，成為首位獲得女子個人花式跳繩世界冠軍的本港代表。
