活得好：健康與財富兼備
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主持黎諾懿：「根據健力士紀錄，世界最長壽人類是一位122歲的法國女士。如果有122歳，日子該怎麼過好﹖」
黎：「我覺得無論是長命百二歲，或是二百歲，最重要是『日日行得、走得』，還要『玩得』。別說我想太多，聯合國去年的預測，香港人的平均預期壽命將會由2023年大約86歲，上升到2050年的89歲，增加3歲。即是到我70歲的時候，可能還有十多二十年時間享受人生，挺不錯。」
上一集提到的康健調查指，受訪者覺得自己可能會活到80歲，但如果有得選擇，其實他們只想活到75歲，剩下的5年算甚麼﹖
黎諾懿認為：「這可能意味有些人擔心積蓄不夠，或害怕周身病痛，變成坐著天天看人家玩，自己卻沒得玩。《宏利亞洲康健調查2025》分析指，香港受訪者在考慮理想壽命的時候，認為身體健康、心理健康和財務健康，都是同等重要的因素。」
他說：「可能你會說很多事都沒得選擇，但我覺得根本不用選，因為健康就是財富，財富就是健康。」
面對長壽已經成為趨勢，就要不斷增值，增值知識、增值健康、增值財富，做到健康與財富兼備。自己不懂的便找專家幫忙，就是這麼簡單。
