發佈: 2026-08-07 07:00
撰文: 醫管局九龍東聯網
每年的八月一日至七日是「國際母乳哺育周」,今年的主題是「母乳哺育 建構永續的生命起點:鞏固成功經驗」。
餵哺母乳是媽媽與寶寶最溫柔的連結,更是助孩子健康成長的珍貴基石。要真正延續這份愛與健康,關鍵在於讓每位媽媽在餵哺旅程中,獲得適時的支援和理解,並透過分享及鞏固成功的經驗,永續生命起點。
協助進行親膚接觸把握吸收「黃金初乳」機會
母乳是寶寶最天然的營養來源,更擁有獨一無二的抗體及活性免疫細胞,是市面上任何配方奶都無法取代。醫學研究亦指出,母乳能顯著降低嬰兒的感染風險,減少腸胃炎、過敏以及呼吸道疾病。
媽媽在產後最初數天分泌的「黃金初乳」,雖然分量少,卻濃縮了最天然、最完整的免疫球蛋白與營養素。為了讓寶寶把握吸收「黃金初乳」的時機,助產士會在媽媽產後「黃金一小時」協助進行親膚接觸及首次哺乳。早期親膚接觸能即時刺激寶寶的尋乳反射,即是當寶寶的臉頰或嘴唇周圍受到觸碰時,會懂得張開嘴巴尋找乳頭,從而大幅提升首次餵哺的成功率。
媽媽獲助產士支援 「實戰」路上信心大增
九龍東醫院聯網顧問助產士梁淑君表示,基督教聯合醫院婦產科的助產士團隊從懷孕初期開始,便透過系統化的產前課程,幫助準媽媽了解母乳的價值,建立信心。
媽媽誕下寶寶後,產後房的24小時母嬰同室能讓媽媽更快掌握寶寶的餵哺節奏,讓寶寶建立安全感與信任;產後房亦有國際認證母乳餵哺顧問,可以隨時協助扶抱姿勢及為媽媽排難解憂。團隊亦會透過母乳支援小組、線上諮詢、家長教育及接受過培訓和有經驗的義工分享平台等,讓媽媽在困難時獲得即時協助。
在基督教聯合醫院出生及誕下第一胎的倚菁,對這份守護深有體會。她當年出生時,媽媽就因為胎盤前置及身體狀況問題住院一個月,得到團隊既專業又悉心的照顧。因此,當倚菁迎接自己第一胎,也選擇回到這間愛嬰醫院。
她坦言,初為人母也會感到無助及忐忑,幸好透過門診及自然分娩體驗班,一步步了解懷孕、生產,以至產後照顧寶寶的知識,包括正確餵哺母乳的方法,如何觀察寶寶吃飽後的反應和動作等關鍵技巧。
倚菁特別分享,她產後身體極度疲累且尚未恢復,甚至遇到傷口「爆線」的情況。當她需要休息時,助產士會協助照顧寶寶,讓她能夠恢復體力。她形容這份貼心守護,讓她面對照顧新生兒的「實戰」時少了一份緊張,更逐漸建立信心。
社會與家庭同行 為媽媽築起最強後盾
梁淑君表示,母乳哺育絕非媽媽一人孤軍作戰,從產後出院、回歸生活和工作,往往需要面對哺乳痛楚、奶量起伏的擔憂、照顧家庭的疲憊,甚至重返崗位的多重壓力,因此家庭的支持非常重要,丈夫和家人可以分擔家務和協助照顧寶寶,令媽媽有充足的休息。
要真正做到與媽媽同行,需要社會各方的共同配合,例如工作場所的哺乳友善措施、社會對母乳哺育的正面態度、公共場所的哺乳空間,都能讓媽媽感到被尊重與支持。我們要繼續鞏固成功的經驗,讓母乳哺育成為社會共同的力量,讓每位寶寶得到這份最珍貴的營養,茁壯成長。
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