睡食症夜間進食風險高　新一代安眠藥可減少依賴｜最強生命線‧延伸閱讀

要診斷有睡食症的病人，醫生會用睡眠檢測裝置，來了解他們的睡眠過程和結構，此外亦會用核子醫學腦部功能掃描，來排除大腦其他如創傷等病變，及評估安眠藥對腦部供血和功能的干擾。

精神科專科醫生張建良表示：「可以做一些睡眠檢查，即是一個隨身帶上去的裝置，我們會錄製了他的整個睡眠過程，有沒有輕度睡眠、發夢、清醒、醒了多少次，或者當他在吃東西的時候，當時根本上是睡著，還是完全清醒。」

張建良說：「核子醫學的功能，即是灌注測試，可以看見當他服用了藥物或安眠藥，會怎樣影響腦部，即是說整個腦的供血、血的循環，如果服用了某些藥物，即是他用來睡覺的，其實是一種中央神經抑制劑，吃完之後，腦部不同的區域，會出現灌注的缺失或欠缺，即是說血液流不到去那個部位，結果是令該區的功能下降。如果你是長期大量令腦部接觸高劑量，影響到它的灌注，就算有一天你停止(服藥)，那個缺失不一定是百分百復原。」

面對出現睡食症症狀，醫生提醒病人應及早求醫。同時可以將家中尖硬物品移除，或用床欄及夜視鏡頭等，來預防不安全的事情發生。不過除了做好居家防護，醫生亦會建議病人嘗試減輕和戒除對安眠藥的依賴，然後轉用一些沒那麼容易引起安全問題的藥物。

▍　醫生以不踩油門比喻

張建良指出：「現時使用的新一代安眠藥，它主要不是加強睡眠中心，反而是抑制一個喚醒中心。我們傳統的藥物，都是加強令你多些睡意，克制整個中央神經系統的活動能力。但其實另外一種方法就是，我們每個人清醒都是有一個喚醒中心，而這個喚醒中心，令到我們會有精神、專注、思考。就像一輛車，我們與其不斷加強煞車掣，讓它停下來，不如不要踩油門。讓人在晚上用一種新一代藥物，它的好處是沒有依賴性，亦不會引起那麼多睡食症的後遺症。」

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