荷芹鲜沙姜鸡食谱 鲜沙姜独特香气

生活消闲

发布: 2026-10-13 17:49

撰文: TVB.com

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《流行都市》的「睇𩠌食饭」环节中,邀请到厨艺专家 Annie 黄婉莹,为大家示范一道惹味可口的家常小菜——「荷芹鲜沙姜鸡」。这道菜式做法简单,鸡肉充分吸收了鲜沙姜的独特香气,配上爽脆的荷兰豆与唐芹,绝对是一道佐饭佳品。大家不妨跟著以下食谱,在家中亲自试做吧!

准备材料:

  • 鸡髀肉: 250克

  • 鲜沙姜: 10克(切片)

  • 蒜头: 2粒(拍扁)

  • 干葱: 4粒(切片)

  • 黄酒: 1/4杯

  • 荷兰豆: 80克(去根)

  • 鲜菇: 60克

  • 唐芹: 80克(切段)

  • 盐、糖: 适量

鸡肉腌料:

  • 黄酒: 2汤匙

  • 生抽: 半汤匙

  • 盐: 半茶匙

  • 糖: 半茶匙

  • 生粉: 1茶匙

  • 鲜沙姜碎: 1汤匙

芡汁材料(预先拌匀备用):

  • 清水: 4汤匙

  • 蚝油: 1汤匙

  • 糖: 半茶匙

  • 麻油: 1茶匙

  • 生粉: 1茶匙

烹调步骤:

  1. 处理鸡肉: 先以刀背将鸡髀肉略微拍松,切成鸡件后,拌入黄酒、生抽、盐、糖及生粉,最后加入鲜沙姜碎拌匀,稍微腌制备用。

  2. 准备配菜: 起油锅,放入蒜头爆香,然后加入清水、荷兰豆、鲜菇,并下适量的盐和糖调味。将配菜略炒后盛起备用。

  3. 煎香鸡件: 另起油锅,爆香鲜沙姜片、蒜头及干葱。接著加入腌好的鸡件,煎至表面香脆。

  4. 混合炒匀: 沿锅边𪷽入黄酒并翻炒均匀,激发香气。加入唐芹段略炒,随后将刚才盛起的荷兰豆及鲜菇回锅,与鸡肉一同炒匀。

  5. 勾芡上碟: 最后,倒入预先调好的芡汁进行埋芡,翻炒均匀至酱汁浓稠并包裹食材,即可上碟享用。





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