牛肋條食譜|脆皮版 咖喱牛肋條|Margaret傅季馨|流行都市

生活消闲

发布: 2026-05-19 17:00

撰文: TVB.com

今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Margaret傅季馨 教大家做「脆皮咖喱牛肋條」 。

  1. 起油鍋爆香蒜頭、生薑、洋蔥,炒至洋蔥變軟後加入牛肋條拌炒約3分鐘,再下港式車仔風味醬及麻辣醬炒2分鐘。

  2. 加入生抽、水及月桂葉,蓋好轉中慢火燜約45分鐘,燜至牛肋條變腍但仍保持原整形狀,把牛肋條撈起後放涼晾乾。

  3. 將萬用炸粉、黃薑粉、雞蛋、水拌勻成「脆皮炸漿」備用。

  4. 薯絲、甘筍絲沾上萬用炸粉後下油鍋炸至金黃,撈起後灑少許鹽置碟。

  5. 牛肋條先沾一層薄生粉,再蘸上脆皮炸漿,下油鍋炸至外表金黃香脆,撈起晾乾油。

  6. 最後將牛肋條放在薯絲、甘筍絲上即成。大家快來試做吧!



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【牛肋條食譜】脆皮咖喱牛肋條

材料:

牛肋條 約400克

洋蔥 半隻

蒜頭 4瓣

生薑 4片

調味:

月桂葉 3片

港式車仔風味醬 2湯匙

麻辣醬 1湯匙

生抽 2湯匙

油 1湯匙

脆皮炸漿:

雞蛋 1隻

水 約60毫升

萬用炸粉 6湯匙

黃薑粉 半茶匙

油700毫升

配菜:

薯絲 100克

甘筍絲 100克

萬用炸粉 約3湯匙

幼鹽 少許

油 700毫升

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