醫療：心臟病冬天發病率大掃描檢查最準確

心臟病發有機會和天氣有關。尤其是當有人不知道自己有心臟問題，無注意保暖，就有機會出事。

冬天剛天亮，天氣又凍又有風，頸巾、冷帽不能少。但到下午，氣溫往往會相對較高。有市民說：「頗麻煩，因為早上凍、溫差大，早上要穿外套中午又不用，帶著外套又不方便。」有學生認為：「(運動服)是短袖的，要自己加一件長袖內襯衣保暖，以免著涼，因為現在多了流感。」

保暖除了為避免傷風感冒，對防止心血管病患者也很重要。有心臟科專科醫生指，國際研究顯示，心臟病在冬天發作的機會比夏天高五成，氣溫每下降攝氏1度，病發的機會就增加百分之二。

香港運動醫學及科學學會會長麥耀光說：「身體對凍天氣的反應是，荷爾蒙的分泌會突然飆升，血壓突然提高，心跳會加速，血管會收縮，全部都是令心臟突然負擔。溫差很常見是，若然你由室內去室外，加上劇烈運動，三個元素加起來，容易會有急性心血管病問題，例如心臟病發、中風。」

不過，本港有近八成因急性心肌梗塞要入深切治療部的病人，病發前都毫無徵狀，是隱性心臟病患者。要預防、唯有靠身體檢查，最準確的是做電腦掃描。

麥耀光又表示：「傳統的心脈檢查，包括心電圖、運動心電圖，超聲波或磁力共振，基本上我們看不到血管詳細的資料，包括血管的厚度有沒有斑塊或鈣化，電腦掃描就是針對這種情況。」

什麼人有需要做隱性心臟病檢查?

有吸煙、高血壓高血糖高膽固醇以及精神壓力大的人都是有心臟病的高危因素。若情況未至於要做「通波仔」手術般嚴重，就要由改善日常生活及飲食習慣開始。

冬天容易心臟病發，提到心臟病發可能有不少人會聯想到運動，其實冬天是不是最好不要做那麼多運動？

運動是健康生活的重要元素，醫生說關鍵是維持心跳在安全水平。用220減去年齡得出個人最高心跳率，然後再打八折，就是安全的帶氧運動心跳指標。一個三十歲的人做完帶氧運動，心跳不超過150都算安全。

不同年紀的人適合他們做的運動都不同。年輕人及長者每星期都應該做帶氧運動，年輕人的選擇當然多很多，只要留意心跳應該問題不大。長者可以選擇在室內急步走或者行樓梯，平均行八層樓，也是很好的帶氧運動。