首奪個人世界冠軍 香港花式跳繩運動員李心怡專訪
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上集我們介紹了香港花式跳繩世界冠軍的張柏鴻，今集同樣是「世一」代表，就是有「摩打腳少女」之稱的李心怡。她在首次舉行的世界跳繩虛擬錦標賽，成為香港首位贏得個人世界冠軍的女子花式跳繩運動員。
香港花式跳繩運動員李心怡表示：「我終於做到自己想達到的目標。這段疫情期間，很需要靠自己振作，因為拍片期間有很多次拍片機會，但都有時限，如果不可以在短期內振作自己，其實很難在每個項目做到自己想要的東西。」
2019年，李心怡首次在全港精英跳繩比賽贏得個人總冠軍，同年在亞洲賽獲得個人總亞軍，是她生涯首個國際賽獎項。三年後，心怡一步一步堅持下去，最終贏得世界冠軍，但她並無自滿。」
李心怡表示：「就算拿了世界冠軍，但是在某些項目可能不是最好。在速度方面，我當然想再努力一點，因為始終這是我擅長的項目。花式方面，心態上會較弱，跟一直以來的想法一樣，在花式方面有穩定的表現。」
在疫情「新常態」下，種種改變和挑戰，運動員從中發掘更多機會裝備自己，李心怡亦有另一番體會。
李心怡指：「在疫情前，當時會覺得每日有訓練，又有教練在身邊，又有比賽，會覺得練習到某個時間，足夠體能，做好準備，跳好比賽，就已是做好過程。第五波疫情開始，變相我經常留在家中，變成我只做體能、拉筋。如果家中範圍許可，有時都會拿繩子跳，可能只跳前繩或後繩，都是為了不想失去繩感。」
家人成為了李心怡的最強後盾，亦成就了今日的自己。
李心怡又指：「我做每一個決定，他們都很支持我。起初自己都會很迷茫，但他們經常都說，先做，妳不做先會更加後悔。」
跳繩除了一個人跳，亦可以與三五知己，加入跳舞元素，呈現不一樣的表演，下集會介紹。
