克羅地亞95歲婆婆擔任健身教練 幫助退休人士運動
發佈日期: 2025-06-06 15:15
國際
克羅地亞一位95歲婆婆，不但身體硬朗，還作為健身教練，幫助其他退休人士一起運動。
在克羅地亞中部小鎮薩莫博爾，健身教練武科維奇正在指導學員拉筋。她的學員都是退休人士，而她自己更加達到95歲高齡。
武科維奇年輕時曾是製藥工程師，從1964年開始健身，只用五年時間，就升級為健身教練，一直堅持到現在。
如今她每周兩次為學員上課，內容包括健身操、普拉提等，不過會調低強度，以適合年長人士。
武科維奇說，健身不但鍛鍊了她的身體，也成為她的避風港，幫她結交到不少朋友，遇到傷心事時亦能有人訴說。
另一方面，健身讓武科維奇減少了看電視的時間，不再關注外界影響心態的負面新聞。
克羅地亞作為曾經的南斯拉夫加盟國，在九十年代經歷南斯拉夫內戰。武科維奇當時亦參與人道工作，幫助戰爭難民。她說人生苦短，不過她沒有計劃停下腳步。
