失眠

發佈日期: 2025-11-18 13:25

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不少都市人都有失眠的煩惱，單靠吃安眠藥容易產生依賴的問題，究竟應該如何從根源解決失眠問題？在香港，每十個70歲以上長者，就有一個患有認知障礙症，針對這個病，有沒有延緩的方法？

記者：徐雯