骨質疏鬆

2023-09-26

13:00

粵普

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都市生活節奏急促，不少香港人生活壓力很大。本月專題「DIY」最後一集，會帶大家一起了解如何能意識到自己壓力過大，並介紹一些紓壓方法。另外，醫療主題「骨質疏鬆症」，患者因為骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，容易跌倒，嚴重的會造成骨折。但隨著年齡增長，骨質逐漸流失可說是無可避免，物理治療師會教大家預防骨質疏鬆的運動。

記者：梁潔瀅、何采思