歷奇訓練介紹

發佈日期: 2022-01-02 05:15

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團體運動，其中一個重要元素是合作性，要鍛鍊合作性，除了靠日常練習，還可以透過歷奇訓練。

歷奇，英文是「Adventure」，意思是新鮮與別不同的體驗，透過戶外冒險的歷奇訓練，參加者從中學會互助互信，經過溝通和協商下完成挑戰。這個歷奇公園，是全港首個四人團隊挑戰繩網陣，約四層樓高，由於障礙不時搖晃，相當考驗平衡力與手、腳協調。

歷奇訓練學員謝君欣表示：「可以訓練團隊合作精神，始終不是自己單人可以完成的活動，需要整組大家互相合作，大家給對方信心才能完成挑戰，始終歷奇訓練是在自己能力範圍外，所以要多一點信心、勇於，和朋友的鼓勵才能完成。」

另一位學員夏天生認為：「大家一隊人一起過去，手腳都要穩固才能過去，我們要互相幫助，手加手要穩固，腳亦要很穩定才過到去。」

導師表示現時的年青人，很多都是低頭族，且缺乏溝通，人際關係不太好，參與歷奇訓練後，明顯有所得著。香港青年獎勵計劃副總幹事張詠恩表示：「可能做之前會覺得不行，或者不可能，通過教練和隊友鼓勵，他會嘗試，完成後會覺得原來沒有想像中困難，會更積極做其他方面的事情，亦會有Can do(我做得到)的精神。」

除了培養團隊合作精神，歷奇訓練亦有助達至共融，提供平台讓不同族裔人士互相認識。

歷奇訓練學員夏天生表示：「之前玩板球和游泳，都很少見到本地人，透過這個青年網絡計劃，認識了很多本地香港朋友，跟他們一起玩很開心，學習中文。」

油尖旺民政事務專員余健強則表不：「油尖旺是最多少數族裔的地方，話雖如此，我們日常是沒有機會互相接觸，所以要做到共融，先要製造機會讓他們一起相處，才會有溝通空間，因為體育是無分國界的活動，最容易給大家機會共融，我們覺得歷奇是十分適合的媒介。」

歷奇訓練學員夏天生亦說：「其實感覺很好，我之前沒有玩過這活動。跟自己團隊一起合作過海般，其實幾有意思，因為人生裡要兼顧很多東西，例如團隊合作方面。」