青少年足球技術訓練

足總多年來都有為青少年提供足球技術訓練，重溫1986年，學員需要學習的足球基本技術。 這項足球技術獎勵計劃，目的是訓練青少年全面個人技術。他們規定了六項基本動作，讓15歲以下的青少年參加。 香港隊教練郭家明解釋，這六項基本技術就是第一是控球，每一分鐘利用身體的每一部分，當然是除了手部，保持足球不落地。第二項是運球，沿著每個相隔距離2.75米的六個障礙物快速帶球完成。 第三是頭球，球員自己將球拋高，用力頂向前面，越遠越好。第四是長和高的傳球，在距離龍門18米外，將球凌空射入龍門。 第五是射門，在距離9碼外將球射入龍門，龍門內又分三部分，中間1分、兩邊2分、最外邊3分，亦是難度最高的射法。最後一項是擲界外球，球員要依正規矩將球擲到得分區。 郭家明說，假如六項技術都能夠運用自如，就可以成為一個出色的足球員。