「談笑用兵」可以協助及早識別中風？｜延伸閱讀

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「中風」即是「腦血管意外」，是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。
 
▌　中風有何徵狀？

．半身不遂
．言語不清
．嘴歪
．眼斜
．嚴重者甚至昏迷或死亡
．吞嚥困難
．大小便失禁
．感覺麻木
．流口水
 
▌　危險因素有甚麼？

．吸煙
．年齡 - 年紀越大，中風機會越大
．高血壓
．血內膽固醇過高
．過重
．缺乏運動
．先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄
．其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增

▌　中風後常見的併發症

．褥瘡

半身不遂的病人整天躺在床上，臀部、腳跟及肩膀等部位因長期和床褥接觸，受到壓力，皮膚便會潰爛，甚至發炎。最重要的預防及治療方法，是常替病人翻身，使他不會長期壓迫同一部位。另外，使用空氣墊及羊皮墊等亦有幫助。

．呼吸道感染

整天卧床，肌肉力量會減弱，呼吸能力也會減低，痰涎亦很難咳出，容易導致肺炎。應盡量讓病人坐起，加上物理治療和呼吸訓練，便可以預防呼吸道感染。

．泌尿道感染

一些中風病人因神經系統受到損害，不懂得排尿，尿液積在膀胱內容易引致發炎。預防方法是插導尿管及進行排尿訓練。

▌　中風的治療

中風之後，神經組織需要長時間復原，所以病人應該拿出堅強的意志，接受長期康復治療，而病者的家人亦應加以鼓勵和協調。中風的康復過程按著不同的中風程度而有別。一般而言，在物理治療、職業治療、言語治療的幫助下，很多病人都能夠自我照顧，病情較輕者甚至恢復工作能力。但中風之後，即使復原理想，也需要長期接受觀察，預防中風再度發生。

▌　中風的預防

近年來香港中風的人數越來越多，現已成為香港主要的殺手病之一。中風的主因是吸煙、血壓高和血管硬化，所以要預防中風的發生，就要注意日常的生活習慣，避免血管硬化的產生：

．戒除煙酒
．作息定時，保持心境平和，加上適當有恆的運動
．注意均衡飲食，不要吃太多肥膩或甜的食品；避免過胖
．血內膽固醇過高者節制飲食或接受治療
．高血壓、糖尿病患者要定期接受檢查和治療

▌　「談笑用兵」可急救中風？

透過「談笑用兵」這四字口訣 ，可以協助及早識別中風的徵兆，這四個字分別代表： 

「談」代表語言表達出現困難，如說話含糊或語無倫次。

「笑」代表面部表情不對稱，如笑起來面歪。

「用」代表身體某側無力或麻木，如手臂或腿腳感覺異常或無力。

「兵」代表在發現上述症狀時，應立即尋求醫療援助 （救兵），因為時間對於中風患者來說至關重要。
 
一旦發現這些症狀，立即採取行動至關重要，應迅速尋求醫療協助，因為及時的治療可能對挽救生命和減少後遺症具有決定性的作用。