驚蟄｜鵝頸橋底「打小人」攤檔大排長龍 中醫師建議飲食清淡
發佈日期: 2026-03-05 19:05
港澳
今日是二十四節氣的驚蟄，有人按民間習俗「打小人」。
用力打「小人」，發洩心中怨恨，亦有人祈福。在銅鑼灣鵝頸橋底，「打小人」的攤檔拍打聲頻密，並大排長龍。
李先生說：「我試下先，反正一百幾十元，又負擔得起，工作順利一點，不會被絆腳就足夠了。其實有沒有保佑真的不知道，但心理安慰絕對有。」
郭女士稱：「我年年都來打，你討厭的人未必是『小人』，但你的好朋友都未必不是『小人』，所以不如不要這樣，大眾化一點，我不會針對任何人。」
檔主趙婆婆指出：「打工作『小人』、同事『小人』，保自己身體健康，出入平安、工作順利。」
來「打小人」的人，都會收到一份祈福紙及小人紙，分別將願望及小人姓名寫上去，最後全部會放入化寶爐燒毁，意味消災解難。
打「小人」這個傳統，由內地傳到香港，已有幾百年歷史。
香港歷史博物館名譽顧問鄭寶鴻表示：「驚蟄那天蛇蟲鼠蟻冬眠完畢，開始活動了，一般人來說就是這些害蟲，驅趕或消滅，然後拍打牠們，後來連結怨的人也乘機打，形成打『小人』。」
驚蟄是二十四節氣中第三個節氣，有中醫師指驚蟄後，雨水開始增多，濕氣較重，人較容易感染呼吸道疾病，或得腸胃疾病，譬如嘔吐、肚脹等。
中醫師何肇婷指出：「如果我們平時開藥，大多會用到一些健脾去濕中藥，譬如白朮、伏靈、陳皮、薏米等，飲食的話我們都建議清淡，健脾胃的飲食，例如可以多食淮山、陳皮、茯苓，或如果大家有關節酸重，其實在這些天氣，很適合以五指毛桃煲湯。」
她又說可以透過拔罐等療法，或運動幫助身體去濕，但最重要都是多休息。
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