【最強生命線】大夫斷症：針灸治療眩暈
發佈日期: 2025-02-18 22:00
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《素問．至真要大論》： 「諸風掉眩，皆屬於肝。」
不少人都可能試過頭暈眼花，在中醫角度，四類體質的人比較容易頭暈，第一種是肝陽上亢型，他們本身情緒起伏比較大。第二種是痰濕中阻型體質，這些人喜歡吃肥甘厚膩的食物，以及缺乏運動。還有兩種體質，分別是氣血虧虛型與肝腎陰虛型。
防癆會灣仔區中醫診所中醫師方樹堅說：「氣血虧虛型，就是往往脾胃虛弱，令到脾胃不可以運化水谷以生化氣血。氣虛就清陽不升，血虛就腦失所養，發生眩暈，這個常見於工作需要高度集中，或者是過度勞力、體力勞動的群組。肝腎陰虛型，腎精虧虛不能生髓，因為腦為髓之海，髓海不足，上下皆虛，就會發展成為眩暈，這個就常見於老年人的群組。」
方樹堅指出，病人可以透過針灸治療眩暈，也可以服用中藥改善情況。
方樹堅表示：「中藥常用幾種，第一平肝息風以天麻為主；第二行氣活血以川芎為主；第三通竅止痛，就會有白芷；第四燥濕化痰，降逆止嘔的中藥，常見藥有半夏；第五補氣升陽的中藥，以黃芪為主。當然眩暈的成因有很多，不同的證型適合不同的中藥。」
他建議平時按壓風池穴、內關穴，可以達到疏通經脈、調和氣血，紓緩症狀的效果。
方樹堅指出：「第一推薦的穴位有風池穴，在耳後頭枕骨之下，髮際內的凹陷處，大概在這個位置。風池穴有清利頭目，疏風解表，對於經常頭目眩暈，伴隨著頸項僵硬的人士非常適合。內關穴在前臂的掌側，腕橫紋的上2寸，大概在這個位置，這個主要的作用有和胃止嘔的功用。」
今次為大家推薦決明子茶，有清肝明目止暈的功效，適用於肝陽上亢型，如易怒、面紅、耳鳴、口舌乾燥的人士飲用。
材料：
杭菊花 6克
決明子 15克
煮法：將決明子炒香，然後與菊花一併泡茶即可飲用。
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