【香港馬拉松】參賽人數回復至疫前 職業跑手建議參加者有技巧補給
發佈日期: 2025-02-08 22:00
港澳
香港馬拉松明天舉行，參賽人數回復至疫情前。有職業跑手提醒參加者，比賽期間補給要有技巧。
跑馬拉松前一天，仍有不少跑手到啟德體藝館領取選手包，今年賽事共有七萬多人報名，回復至疫情前規模。
半馬跑手葉先生稱：「準備了兩個多、三個月，每星期也跑兩次、最少兩次。」
全馬跑手溫女士說：「跑過三次半馬，今次第一次跑全馬。平常有練習，盡力而為就可以了。」
有港隊代表建議，比賽期間補給要有部署。
港隊長跑代表謝俊賢表示：「我個人認為10公里，其實大部分選手應該都可以在中途5公里，或7公里在水站補水，但半馬和全馬選手補給重要些，可能每15至20分鐘便要攝取水和能量啫喱。在水站拿水時少量吸水、不要一大口喝，一大口喝反而會令自己身體和喉嚨不適，有反效果。」
身處哈爾濱出席亞冬會的行政長官李家超在社交平台表示，對未能到現場支持選手感到可惜，但仍希望為選手打氣，提醒他們和工作人員要做好禦寒措施和賽前熱身。
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