【最強生命線】大夫斷症：「邪氣入侵」致坐骨神經痛
發佈日期: 2024-12-31 22:00
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《素問．痹論篇》：「痺也，其風氣勝者為行痺，寒氣勝者為痛痺，濕氣勝者為著痺也。」
城市人生活緊張繁忙，休息不足夠，平時少做運動，容易腰酸背痛。從中醫角度，坐骨神經痛是屬於腰腿痹症的範疇，身體的正氣不足，邪氣入侵身體阻塞經絡，從而產生痹症。
中大醫院高級物理治療師、中大中西醫結合醫學研究所專業顧問(名譽)註冊中醫師劉錦偉說：「痹症就是指筋骨關節有麻痹和疼痛，抵抗力下降，風、寒、濕的邪氣，就容易乘虛入侵，阻塞經絡，導致氣血不通、不通則痛。在內因方面，隨著年紀越大，腎氣越來越不足夠，身體的新陳代謝就會減低，繼而會影響筋骨修復。」
中醫會根據患者疼痛的徵狀，再分出四種麻痹性質進行辨症。第一種是行痹，由風寒引起，患者有時會覺得大腿痛或者小腿痛。而第二種是由寒邪引起的痛痹，痛痹通常疼痛程度比較劇烈，以及痛處亦會比較固定。
劉錦偉稱：「第三種是著痹，是由濕邪引起，患者一般覺得腰部有重墜感，以及局部腰腿會有脹痛的情況。最後一種是熱痹，由於熱邪引起，患者會感覺到局部關節會有紅腫、灼熱的疼痛。」
中醫最常採用針灸手法來紓緩痛症，例如位於腰部的腎俞穴。
劉錦偉稱：「或者在臀部的環跳穴、承扶穴，在大腿入面的殷門、委中這些的穴位，可以用按壓的方法，可以疏通經根活絡，都可以做到一定幫助。」
劉錦偉建議患者要有適當休息和做多些伸展運動，同時在寒冷天氣期間要多穿衣服、注意保暖。
劉錦偉表示：「寒濕風邪很容易侵襲經絡，所以在寒冷的天氣一定要有適當的保溫，避免外邪乘虛入侵我們的身體。」
今次同大家推介一款補益肝腎的湯水，杜仲桑寄生燉烏雞湯，有強腎壯筋的作用，適合一般坐骨神經痛的患者飲用。
材料：
獨活 30克
杜仲 30克
桑寄生 30克
烏雞 1隻
煮法：所有藥材洗凈浸水後，倒入10碗水，大火煮沸轉至中小火煮90分鐘，即可飲用。
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