【最強生命線】大夫斷症:口乾舌燥毋忽視

發佈日期: 2024-11-26 22:00
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《景岳全書.卷二十六》:「口渴口乾大有不同,而人多不能辨。蓋渴因火燥有餘,乾因津液不足。」

不知道你有沒有試過明明喝了很多水,卻還是很口渴,中醫角度認為成因與五臟氣血及陰陽有關。

基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李文鶴說:「陽盛及陰虛人士,任何天氣都會感覺口乾,但當天熱、出汗多或天氣乾燥,他們的症狀會更加明顯。」

中醫指若喝水後,可以解渴即不屬於病態,如果無時無刻都口乾舌燥,可能是一些疾病的警號。

李文鶴指出:「例如咽喉部的癌症,或免疫系統的疾病,所以一旦發現口燥咽乾時,都需要特別留意,另外在中醫病裡,例如消渴病、肺癆病、廮病或鬱症,病人都會有口燥咽乾的表現。」

而口乾和口渴,兩者其實並不相同,有虛火及實火之分。

李文鶴表示:「如果實火便是陽症,病人會口乾及喜歡喝水,甚至是喝冰水,病人同時有一個特點,就是身體比較壯實及脈絡較實,平常會有口氣或大便臭等。虛火病人的特點是口乾而非口渴,病人會有五心煩熱、口乾、舌頭潮紅,一般陰虛的口乾是見於中老年人、長期病患者或更年期婦女。」

要防止口燥咽乾,中醫師說水內加入一片檸檬飲用,可以達致生津的效果,另外亦建議可以根據個人需要,按壓五臟相應的穴位,作日常保健之用。

李文鶴稱:「例如肺熱按宜濟穴,如果肝火可取太沖穴,胃火可取曲池穴、合谷穴,腎火可取太溪穴,因為它可以清臟腑熱,達到生津效果。」

今次為大家推薦一款生津參冬湯,有益氣潤燥、生津及滋養肺胃的功效。

材料:
西洋參 5克
麥冬 10克
沙參 10克
玉竹 10克
無花果 15克
豬展 300克

煮法:將所有材料洗淨,豬展汆水連同其他材料煲一小時,即可飲用。

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