調查：近四分一受訪男士精神健康情況 達到需尋求專業人士協助水平
發佈日期: 2024-11-16 22:45
港澳
有機構進行本地男士精神健康調查，近四分一受訪者的精神健康情況達到要尋求專業人士協助的水平。
阿堅稱：「近年經濟下行，加上社會變得很快，覺得自己工作上，有很多不明朗和工作的所有轉變。開始踏入中高年，感受到一點被社會淘汰的壓力。」
51歲的阿堅因為工作長期失眠、情緒繃緊，自覺有焦慮的情況。
香港心理衞生會與賽馬會慈善信託基金，去年十月至今年九月，以網上問卷訪問了1,698名18歲以上香港男士，發現近四分一受訪者屬於中度及嚴重精神健康風險人士，達到要尋求專業人士協助的水平，其中逾半為35至54歲男士。而最常見的精神壓力源頭，分別是工作、經濟、人際關係及家庭。
心理學家指針對男性普遍不主動求助的情況，推出一個名為「再闖男天」的計劃，以電郵登記，就可獲安排社工及心理學家提供的免費的線上輔導服務。
香港心理衞生會副總幹事黃敏信表示：「就好像驗車一樣，我們不是等到車出問題才去驗，我們要例行去驗，每年也要一次。(精神健康友善措施)由工作間開始、由家庭生活開始，也可以從教育開始，在每一個生活範疇都引入例行檢查、鞏固和保養，相信能將整體香港人的精神健康有所提升。」
他們又指可以留意身邊男性會否出現發脾氣等情緒行為轉變，或胃口轉差、失眠等身體狀況，及早識別有情緒困擾的男士。
有需要的人士亦可下載計劃的應用程式，進行心靈健康評估，了解自己的精神健康狀況。
