近六百長者參加集體「足沐」創世界紀錄 主辦者冀活動推廣至全部有長者家庭
發佈日期: 2024-09-29 08:16
港澳
粵有團體為長者舉辦集體「足沐」活動,近六百人一齊浸腳,創下世界紀錄,主辦者希望將這個有醫學文獻證明對健康有益的活動,推廣至每個有長者的家庭。 長者聚首一堂,脫掉鞋做甚麼?原來一齊進行足沐保健,即浸腳。 大約攝氏40度暖水去到腳踝,浸10至15分鐘,一邊浸腳,一邊跟協助他們的義工傾談,放鬆身體之餘亦放鬆心靈。 參加者劉太說:「真的很舒服,浸腳盆底下還可以按摩,回家後會經常浸。」 主辦者本身是脊骨神經科醫生,指足沐的效用有醫學文獻證明有益健康,還可以增進家人之間的關係。 銀綫灣獅子會第二副會長吳慕德指出:「我們很簡單一個(動作),利用暖水就可以幫助血液從腳上到心臟,就可以再次循環。因為浸腳其實是大禮,如果有後輩能為家中長者、親人去浸腳,會令他們覺得備受關懷。」 活動招募了過百名義工,有義工認為助人之餘亦應該協助自己家人。 義工何小姐表示:「告訴他們,其實你現在是在幫助自己家人,幫到自己家人其實是一種幸福。」 參加者可以拿走浸腳後的盆,主辦方希望他們可以將這個習慣帶回家。 活動分為四場,每場約150人,最後以總數596人,創下「最多人同一日足沐紓解心靈」聯合國可持續發展目標的世界紀錄。