近六百長者參加集體「足沐」創世界紀錄 主辦者冀活動推廣至全部有長者家庭

發佈日期: 2024-09-29 08:16

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有團體為長者舉辦集體「足沐」活動，近六百人一齊浸腳，創下世界紀錄，主辦者希望將這個有醫學文獻證明對健康有益的活動，推廣至每個有長者的家庭。

長者聚首一堂，脫掉鞋做甚麼？原來一齊進行足沐保健，即浸腳。

大約攝氏40度暖水去到腳踝，浸10至15分鐘，一邊浸腳，一邊跟協助他們的義工傾談，放鬆身體之餘亦放鬆心靈。

參加者劉太說：「真的很舒服，浸腳盆底下還可以按摩，回家後會經常浸。」

主辦者本身是脊骨神經科醫生，指足沐的效用有醫學文獻證明有益健康，還可以增進家人之間的關係。

銀綫灣獅子會第二副會長吳慕德指出：「我們很簡單一個(動作)，利用暖水就可以幫助血液從腳上到心臟，就可以再次循環。因為浸腳其實是大禮，如果有後輩能為家中長者、親人去浸腳，會令他們覺得備受關懷。」

活動招募了過百名義工，有義工認為助人之餘亦應該協助自己家人。

義工何小姐表示：「告訴他們，其實你現在是在幫助自己家人，幫到自己家人其實是一種幸福。」

參加者可以拿走浸腳後的盆，主辦方希望他們可以將這個習慣帶回家。

活動分為四場，每場約150人，最後以總數596人，創下「最多人同一日足沐紓解心靈」聯合國可持續發展目標的世界紀錄。