【最強生命線】大夫斷症：肝鬱濕熱、陰虛 易誘發肝硬化
發佈日期: 2024-03-19 22:00
港澳
《脈經‧平五臟積聚脈證》：「診得肝積，脈弦而細，兩脅下痛。」
肝硬化屬於中醫「脅痛」、「積聚」、「鼓脹」的範疇，主要由濕、瘀、痰、毒等多種因素所引致，損害人體肝、脾、腎，並形成氣滯血瘀，痰結於肝臟。
港大中醫藥學院助理講師張凡稱：「體質方面，主要有虛和實這兩方面，肝硬化亦是虛實(體質)。在實證方面，主要常見有三種，有肝鬱、濕熱的情況，或者淤血積聚久的情況。肝鬱的人是指哪些？除了有肝區痛，通常是情緒方面的變化，例如容易發脾氣、不開心等的情況。而是濕熱，濕熱即是人們開始有皮膚黃、眼黃、小便黃，或是口乾、口苦的情況，虛證方面主要是兩種比較常見，一種是脾虛濕滯的情況，脾虛的人會覺得口淡，沒有胃口吃東西，覺得疲累，大便有些稀的情況。還有一種是肝腎陰虛的情況，肝腎陰虛的人，就是肝有少許隱隱痛，最明顯是腰開始覺得很疲累，下肢覺得痠痛，還有就是眼睛開始很乾澀，胸口好像很煩，手心可能有少許熱，甚至開始有低燒的情況出現。」
針對肝氣鬱結體質，可以飲用杞菊花茶來養血疏肝，材料有杞子、菊花、玫瑰花和花旗參。如果體內濕熱，可以用雞骨草、紅棗、薏米，加少許瘦肉煲湯來飲用。而脾虛的人士可以用黨參、淮山、茯苓、炒薏米和白米煲粥食用。而患者平時可以按摩穴位，來達到保健作用。
張凡說：「第一個穴位就是在腳面、在腳趾頭和第二隻腳趾，兩個的交點前有一個凹位，它叫做太沖穴，太沖可以幫助疏肝利膽，可以清熱的情況。第二個就是小腿的內側，小腿內側會看到腳眼凸出來，腳眼對上四隻手指的闊度，按下去是骨頭後面有凹位，這個凹位叫做三陰交穴，按摩三陰交可以幫助滋補肝脾腎。第三個穴位就在小腿外側，小腿外側摸到這裡有一塊骨，骨向前落少許會摸到一個凹位，酸酸痛痛，按揉這個位，叫陽靈泉。最後一個穴位是足三里，按揉足三里，可以調理脾胃，兼且強身健體，是一個非常好的穴位。」
今次為大家一款雜菌靈芝菇湯，有強身健體和養肝作用，但有熱病和感冒未清者就不宜服用。
材料：
靈芝 30克
羊肚菌 6粒
姬松茸 20克
淮山 10克
陳皮 1角
杞子 15克
紅棗 4枚
紅蘿蔔 1條
粟米 1條
煮法：將所有材料加適量水，大火煮沸後，轉慢火煮一個半小時後，加鹽調味即可飲用。
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