【最強生命線】大夫斷症：肝腎氣血虛易有飛蚊症 宜滋陰清熱明目
發佈日期: 2024-02-20 22:00
港澳
《銀海精微》：「眼中神水之中，蕩漾有黑影如蠅翅者。」
中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」，退化性的飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」。
港大中醫藥學院助理講師張凡說：「飛蚊症病人，本身眼(睛)外觀是無問題，但是自己覺得見到有些黑色的點在漂浮，或者有些絲狀物，或者嚴重些，覺得有東西遮著隻眼，所以叫『雲霧移睛』， 主要都是和中醫說的肝、膽、腎，這些臟腑的病變比較有關。」
中醫就建議飲用護眼茶來調理，針對肝腎虧虛的患者，中醫會採用滋陰、清熱明目的中藥來治療，主要包括菊花、枸杞和桑椹。
張凡稱：「好像肝鬱氣滯的人士，我們就建議除了菊花、枸杞，可以加些花茶，譬如好像玫瑰花，接著再加些譬如靈芝三、四片，或陳皮一小塊去焗茶飲。有些人開始有肝火比較旺，我們要幫他清熱，就要加上夏枯花去焗茶飲。還有一個虛症，就是脾氣虛的人，除了枸杞去明目，亦都需要加黨參、白芍、甘草這些焗茶來飲，可以幫他健脾益氣、明目。」
另外，還可按壓穴位來疏通眼周經絡，紓緩眼部疲勞，每日可以進行多次按壓，每一次要按三個會合。
張凡指出：「我們可以按眉毛的眉頭，眉頭即是一個叫攢竹的穴位， 按它十秒鐘鬆開；再按我們瞳孔上方一個叫魚腰的(穴)位，按壓十秒鐘，接著鬆開；再按我們眉毛的尾部，有一個叫絲竹空的穴位，又是按十秒鐘，順著眉毛按一次；跟住再沿著眼頭，有一個叫睛明的穴位，按壓十秒；接著瞳孔的下方，有一個叫承泣的(穴)位，按壓十秒；接著在眼睛的尾部，又是按壓十秒，這樣為一個會合。」
這次為大家推介一款黑豆淮山明目湯水，有補益肝腎及明目的功效，但如果是熱氣、濕熱及外感人士就不適宜飲用。
材料：
黑豆 50克
枸杞 15克
枸杞葉 200克
鮮淮山 半斤
瘦肉 半斤
生薑 2片
煮法：
大火煲滾後，轉文火煲約四十五分鐘，之後再加入枸杞葉，煲約十五分鐘，即可飲用。
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