大半年來，攝製隊四出了解不同人的睡事，其中陳老闆確診睡眠窒息後，家中出現重大變化，老闆娘會否再做枕邊人？舉辦午睡活動的中學又有新猷，對象竟然是老師？三名主持不時陪個案到睡眠實驗室，他們本身的睡眠質素又如何？結果會否令人大跌眼鏡？ 回顧節目，團隊有幸結識一大「教派」，「你信咩教？我信『瞓教』」，到底誰是「教徒」？ 《好睡好起》，今晚十點半翡翠台。
