夏日炎炎，晚上開冷氣睡覺是不少人的指定動作，天文台前台長林超英呼籲市民不靠冷氣入睡，引起爭議。採訪隊大熱天時登堂入室，參觀他的睡房，期間有何特別經歷？林超英除了分享入眠法寶，又示範滿頭大汗下倒頭就睡。節目請來睡眠專家分析，看看一般人能否效法林超英。 《好睡好起》，今晚十點半翡翠台。 點擊觀看節目重溫
