運動勞損勿忽視 嚴重肌腱炎可致肌腱斷裂
發佈日期: 2023-05-15 20:20
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日常生活中，如果運動不當，隨時會引發慢性肌腱炎。
教授跆拳道的賴先生，以前右手拇指有彈弓指問題，四個月前，左肩亦患上肩膊崗上肌肌腱炎。
賴先生稱：「有時候拿著這些(靶)，我們職業訓練時候，別人踢到(靶)的時候，這裡不停重複受壓，就會有些受傷。(肩膊)骨與骨之間有些刺痛，扭到某些位置，扭不了太大幅度，例如這些向後的動作就做不了。」
除了彈弓指和肩膊崗上肌肌腱炎、媽媽手、網球肘、膝蓋髕骨肌腱炎，以及阿基里斯肌腱炎等，都是肌腱常見的發炎位置。
私家執業骨科醫生協會主席陳偉霖指出：「肌腱是身體的一個組織，它最主要是將我們的肌肉，以及骨骼連接在一起，所以在不同身體部分，都有不同的肌腱，最主要的作用是，幫我們的關節和骨骼可以活動，將肌肉的力量轉化到關節，讓它可以有活動的動作。」
醫生解釋，肌腱炎可分為急性和慢性，日常生活中如果運動不當，就可能發生肌腱炎，引起關節外疼痛和壓痛，嚴重者甚至會出現無力、麻痺，以及動作僵硬等症狀。病人在初始階段，醫生一般會先採取保守性治療，例如休息，或處方非類固醇性消炎止痛藥；再嚴重些，就需要接受衝擊波、激光，以及注射治療。
陳偉霖表示：「第一類針對有急性痛楚和肌腱炎的病人，有時我們會注射輕量類固醇，消炎效果好些。如果肌腱發炎情況還是不能控制，有些病人可能需要其他治療。有時我們會用富血小板血漿治療法，希望可以減輕炎症，同時增加肌腱自身修復的程度和速度。」
醫生提醒，糖尿病患者或是長期服食奎諾酮類抗生素的人士，比一般人更容易患上肌腱炎。
