【最強生命線】大夫斷症：夜尿頻繁分生理及病理 中醫調理改善情況
發佈日期: 2023-01-09 22:00
港澳
《景岳全書》：「蓋腎主二陰而司開闔，故大小便不禁者，其責在腎......」
你有沒有試過晚上睡著後，因為尿急而醒了嗎？在中醫角度認為，夜尿頻繁可分為心理及病理原因影響。
基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師黃小專說：「生理的原因就是喝水比較多，有時候吃了西瓜、喝啤酒，或喝了很多茶，都會令到這些生理性的夜尿多。在病理的情況下，它有夜尿頻繁是需要看醫生，主要是泌尿系統的感染，例如前列腺炎、膀胱炎或尿道炎，這些病就有尿頻、尿急、尿痛的症狀；有些是非炎症性的是生結石，都會因為結石的阻塞，令到尿頻容易有排不清的感覺。」
一般來說夜尿超過兩次或以上，影響睡眠就需要注意。中醫認為出現夜尿頻繁症狀，與身體的肺、腎、肝三個臟腑有關，當它們功能失衡，都會影響水液的循環。
黃小專表示：「如果是腎陰虛，以六味地黃丸為主；如果是腎陽虛，以大菟絲子丸為主；如果是陰陽兩虛，就會以金匱腎氣丸為主；如果是脾腎兩虛，就會以附子理中湯為主加減。」
另外亦建議可以根據個人需要，按壓五臟相應的穴位，作日常保健之用，一般搓揉5至10分鐘，至溫熱就可以。
黃小專指出：「前面的就以任脈為主，可以按摩神闕、關元、氣海、中極，可以按揉法或是摩法；後面背部可以按腎俞、命門、八髎，可以熱敷或搓揉腰部。」
另外中醫師提醒夜尿頻繁的患者，睡眠前減少攝入水分，例如咖啡、茶、啤酒，改善夜尿情況。
今次就為大家推介一款「杜仲桑寄生湯」，有健脾補腎及固小便的功效，特別適合夜尿頻繁人士飲用。
杜仲 12克
桑寄生 20克
芡實 15克
益智仁 6克
山藥 20克
生薑 3片
紅棗 5顆
瘦肉 200克
將所有材料洗淨放入煲內，加入適量水，煲約一小時三十分鐘即可飲用。
