醫療：扭傷足踝未接受適當治療 或影響韌帶變「慣性拗柴」
發佈日期: 2020-06-09 00:48
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行平路或是做運動時，很多人都試過扭傷足踝，俗稱「拗柴」，但原來扭傷之後沒有接受適當的治療，隨時會影響韌帶及關節，變成「慣性拗柴」。
慣性拗柴患者JoJo指：「開始覺得腳腕平日走路時，有些鬆動，會有些搖擺不定，尤其是走在一些凹凸不平的路上。」
從小到大都有學跳舞的Jojo，右腳曾經有四次「拗柴」，每次「拗柴」之後都會有些瘀和痛，看跌打沒事後就不太理會，但她慢慢覺得跳舞的時候，右腳用力不太得心應手。
Jojo說：「可能有些動作，我未必會很有信心做，例如可能要踮起腳跟，保持一些姿態時，尤其是比賽時，設計動作時會盡量避免，因為擔心台上表現比較緊張，難以維持。」
原來「拗柴」時，很多人都是向外扭，會令保護踝關節的外側韌帶被拉傷、甚至撕裂，如果沒有正確處理，包括消炎消腫、復康訓練和物理治療，足踝便會不太穩定，容易反覆地「拗柴」，出現「慣性拗柴」，即是「慢性踝關節不穩」。
中大矯形外科及創傷學系臨床助理教授凌家健表示：「你出現第一次的『拗柴』後，研究指出一年後，差不多有四成人會持續有病徵，可能是痛、刺痛或是鬆動，有三分之一的機會之後會重複性『拗柴』；而每一次『拗柴』的創傷，都在影響其他的軟組織，每一次的創傷，軟組織的創傷越來越加劇。」
醫生建議，情況不嚴重的患者可以先做物理治療，鍛鍊肌肉和平衡力，但如果已經影響日常走路，就需要考慮接受手術治療。
