驚恐症患者無故驚慌 藥物及認知行為治療可減輕焦慮感
發佈日期: 2018-12-30 10:17
港澳
在毫無外在原因下覺得焦慮、驚慌，甚至生命有危險，可能是患有驚恐症。究竟這些感覺怎樣產生？
Hillary六年前確診患上驚恐症，她說生病初期哪裏都不敢去。
驚恐症患者Hillary說：「開始發病的時候，乘搭交通工具就覺得很不安，有一點是腦海不停在想會否不安全，會否不能呼吸。我想這裡的人數，我是完全接受不了，不要說這裡那麼多人，少人一點，少一半人也好，我都很害怕。」
驚恐症是焦慮症的一種，患者因爲腦部血清素失衡，導致緊張的反應機制不能運作正常，會突然感到極度驚慌。
香港精神科醫學院副院長陳國齡指：「焦慮狀態是極度嚴重，所以身體反應可以很厲害，例如心跳、手震、出汗、暈、腿軟或者肌肉緊張，全身警禦系統也亮了紅燈。因素我們會看幾類，第一類就是遠因，遠因就是剛才我們說，除了家族史、腦傳遞物質等等，我們會看看性格，性格是否比較容易焦慮、緊張。」
血清素調節劑和鎮靜劑是治療驚恐症患者的主要藥物，能夠減低患者焦慮感覺；而心理治療方面，認知行爲治療就可以糾正患者錯誤思想。
香港心理學會註冊臨床心理學家鄭健榮稱：「開初的時候，當然我們會了解病人的病歷，還有我們剛才說過，一些壓力因素、或者性格等等，觸發病情的情況。了解後，我們會做一個心理教育的過程，讓他們知道思想、行為、生理反應，還有情緒或外在因素等，如何導致病情循環出現。」
患者之後就會接受行爲治療，心理學家就會因應不同患者恐懼的感覺，制定不同練習。
鄭健榮表示：「過程裡面，自己給個分數，然後當他做了很多次，不斷練習，他亦會見到他所害怕的分數越來越減少，一定會減少的，只要他不斷做，身體會慢慢習慣這些感覺，之後就不會害怕。」
心理學家建議患者回家都要做練習，並紀錄每次分數，方便檢視他的康復情況。
