周六捜記：日本弓道探尋真、善、美

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穿起和服、舉弓、瞄準、拉弦，這並非運動會常見的西洋弓箭，而是被日本人視為精神運動的日本弓道，兩者有何不同呢？

「其他運動是和別人競爭和比賽，要有競爭的心，其實弓道要平靜。」學習弓道三年多的譚穎恩這樣體會。

香港弓道協會委員黃震業則解釋：「用日本弓去比賽，但盡其量只可說是弓術，但為何稱為弓道，弓道是追求真善美。」而他所說的「真、善、美」就是日本弓道所追求的終極目標，而非只為射中箭靶。

阿業接觸弓道九年多，數年前和一班志同道合的人在本港成立香港弓道協會，教授弓道：「弓道是靠身體去瞄準，如果我們取巧去射中靶，那稱不上是『真』，如果這套動作做得正確，有一定的磨練，其實你合上眼睛，也可以射中靶。你看他的體態，聆聽弦音及箭的落點，這是不能騙到人的。」

追求「真、善、美」前要先練好射箭技術，初學者踏入道場，不是拿起弓射箭，而是先練習拉橡筋。由拉橡筋、拉空弓，到正式上靶，至少要花上四個月。每名弓道的學員都有自己一套的弓和箭，他們所用的弓高兩米多，拉起上來，拉力平均都有十二至十三公斤左右。為了安全起見，會建議初學者用一些拉力較小的弓，讓他們先練習好正確射形。

學員譚穎恩學習弓道三年多，覺得身心都有改變：「因為弓道都需要耐性，可以訓練到耐性，也可以說人會變得溫和，沒有那麼暴躁。」目前本港只有一個弓道練習場，位於觀塘的工廠區。香港弓道協會表示，希望將來能夠和大學合作，除了可以有合適場地之外，亦可以令更多人認識日本弓道。